2010-09-01 ? 23:29:35
Träning
Denna veckan går hittintills väldigt bra.
Träningen denna veckan ser ut som följer:
Måndag: Step pass 55 min + 30 min cykling
Tisdag: Step pass 55 min + 30 min cykling
Onsdag: Promenad 60min + Step pass 55 min + Cykling 30 min
Torsdag: VILA (promenad till och från babysimmet, totalt 30-40min)
Fredag: Step pass 55 min
Lördag: VILA
Söndag: VILA
Ser fotfarande till att äta väldigt regelbundet och väldigt nyttigt. Dricker minst 2-2,5L vatten om dagen.
Så nu hoppas jag att det händer något!
Kommentarer
Terese
hej :) anv.namn och lösenord på bloggen blev muffins. Hoppas du fortfarande vill läsa :D
Sara - Ensamstående mamma
Jisses vad duktig du är :) Jag känner mig duktig om jag går ut på en timmes promenad ett par gånger i veckan.. Jag måste verkligen skärpa mig.
